6 Alasan Mengapa Minum Air Putih Wajib Bagi Tubuh Kita

Setelah lama tidak memposting di blog saya ini, ahirnya saya mulai untuk mengisinya kembali. Diawali dengan beberapa waktu lalu saya mendapat email dari rekan saya sesama konsultan turun berat badan. Dalam email itu yang menyebutkan dan menegaskan kembali bahwa manusia tidak bisa jauh dengan apa yang kita sebut dengan air. Ya, air sebagai sumber penghidupan.

Maka, seperti yang diambil dari sumber kompas dot com, berikut 6 Alasan Wajib kenapa kita harus memenuhi kebutuhan akan air minum:

  1. Selama kita hidup kita, tubuh kita melalui banyak sekali proses. Mencerna makanan (pencernaan), penyerapan makanan, sirkulasi, produksi air ludah, tranfer nutrisi, dan mempertahankan suhu tubuh. Dimana kita juga tahu bahwa 60% dari tubuh kita terdiri dari cairan, cairan ini lah yang berfungsi atas segala proses yang disebutkan diatas. Jadi air berfungsi mempertahankan keseimbangan cairan tubuh.
  2. Anda lebih nyaman berbobot lebih, kurang, atau ideal? tentu saja ideal bukan, selain terjauh dari berbagai macam penyakit akibat kelebihan berat badan. Anda sedang berdiet? ini sarannya “Program diet akan berhasil jika Anda memilih atau minuman non-kalori sebagai pengganti minuman yang kalori. lalu diet dengan makanan yang kaya cairan lebih menyehatkan, berisi dan memangkas kalori” Ungkap peneliti dari University State of Pennsylvania Barbara Rolls, Phd, penulis buku The Volumetrics Weight Control Plan. Jadi Air membantu mengendalikan kalori.
  3. Setelah aktivitas seharian maupun berolahraga berakibat kelelahan pada otot. Ketika sel-sel otot tidak memiliki cairan yang cukup, mereka tidak akan berfungsi dengan baik dan kemampuannya berkurang. Jadi Air membantu membangkitkan otot.
  4. Kulit sebenarnya mengandung banyak air dan berfungsi sebagai benteng dalam mencegah ekses hilangnya cairan tubuh. Tapi jangan harap bahwa kelebihan cairan dapat menghilangkan kerutan dan garis2 pada kulit. Jadi air membuat kulit tetap bercahaya.
  5. Cairan tubuh yang berfungsi juga sebagai media transportasi sisa atau limbah untuk keluar masuk ke dalam sel. Racun utama dalam tubuh adalah nitrogen urea darah, sejenos cairan yang dapat melewati ginjal yang kemudian diproses dan di eksresikan dalam bentuk urin. Ketika tubuh memiliki cukup cairan, urin akan mengalir bebas, jernih dan bebas bau. Jadi air memelihara fungsi ginjal.
  6. Asupan cairan yang cukup akan membuat makanan yang melewati saluran cerna dapat mengalir lancar dan mencegah terjadinya kosntipasi. Ketika Anda tidak punya cukup cairan, usus akan menyerap cairan dari feses atau tinja untuk tetap menjaga hidrasi. Alhasil, tentu saja buang air besar Anda akan bermasalah. Orang kadang takut banyak minum banyak karena bisa bolak-balik ke kamar mandi untuk buang urin. Awalnya memang itu bisa terjadi karena kandung kemih sensitif terhadap penambahan cairan. Namun, setelah beberapa minggu, kandung kemih akan terbiasa dan lebih rileks, sehingga Anda tak harus repot ke kamar mandi. Sekalinya ke buang air seni, bisa keluar cukup banyak.
    Air minum yang dianjurkan di sini adalah air murni, bukan bir, teh, kopi, jus buah sekalipun, dan sejenisnya. Sebab, jenis yang bukan air murni itu berisi kandungan lain seperti alkohol, kafein, tanin, maupun gula.
Advertisements

Ingin Menurunkan Berat Badan?

langsing slim bodyApakah Anda ingin menurunkan berat badan?

Ingin badan langsing?

Mengurangi lemak?

Sudah menggunakan berbagai cara untuk menurunkan berat badan namun tidak berhasil?

Sudah berolahraga rutin namun juga hasil kurang memuaskan?

Mencoba berbagai diet ketat, rendah kalori dan semacamnya? dan belum menampakkan hasil?

Menggunakan pil-pil diet, namun takut resikonya?

Tidak yakin dengan obat penurunan berat badan apakah baik untuk tubuh?

Mencari cara penurunan berat badan dengan cara alami?

Sudah pernah turun berat badan namun berat badan kembali naik?

Ingin mempertahankan berat badan?

Ingin menjaga tubuh agar selalu tampak ramping?

Ingin lebih bugar dan berstamina?

Punya kendala kesehatan yang berhubungan dengan obesitas?

Jika iya, Anda bisa ikuti tips RAHASIA Langsing dan sehat GRATIS, klik disini

1 Langkah Untuk Hidup Sehat dengan Sarapan Fantastis Mengubah Hidup Saya

sarapan shake fruit juiceTidakkah menakjubkan jika Anda tidak pernah sakit (hingga berhenti aktivitas) dan selalu fit sepanjang hari? Bahkan jika sampai saat ini Anda sering merasa lelah sepanjang minggu? masalahnya bukan pada Anda.

Dengan kesekian banyaknya kesibukan dan pekerjaan Anda sehingga Anda sering telat makan atau asal makan. Bila lingkungan dan pekerjaan Anda membuat Anda semakin tidak fit. Rileks lah sebentar, Kita akan menyingkirkan masalah Anda.

Tips Rahasia Langsing dan Sehat GRATIS klik disini

Pada awalnya saya termasuk orang yang rajin mengkonsumsi obat, Saya punya Astma sejak kecil. Setidaknya hampir tiap minggu/bulan pasti saya akan terkapar ditempat tidur dengan nafas yang tersengal-sengal, bukan karena habis marathon, tapi karena sesak nafas yang menyerang.

Banyak faktor kenapa saya mudah terkena serangan astma, mulai dari kelelahan, banyak pikiran, cuaca, suhu udara yang berganti drastis. Bertahun-tahun saya mengkonsumsi obat untuk astma, ataupun flu, pilek dan batuk, karena biasanya astma saya kambuh diawali dengan flu yang sangat parah.

Seperti hampir menyerah tanpa syarat apabila astma saya datang, pada suatu saat saya menemukan (Herbalife) produk nutrisi dengan program penurunan berat badan. Ini nutrisi yang Luar biasa lho, coba ceh kamu minum untuk stamina saja, kata seorang konsultan herbalife kepada Saya.

Tips Rahasia Langsing dan Sehat GRATIS klik disini

Karena saya juga akan memasarkan produk ini juga, tidak ada salahnya saya coba 1 bulan. Dan saya benar-benar TAKJUB. Saya biasa dibangunkan dengan riak-riak yang selalu ada di tenggorakan tiap pagi hari, dan harus meludah untuk mengeluarkannya. Semenjak minum SHAKE saya seperti menjadi orang yang baru, penuh stamina, tidak mudah lelah.

Saya lanjutkan mengkonsum SHAKE sebagai sarapan pagi saya, hasilnya diluar bayangan saya, Sudah setahun lebih dan hingga sekarang saya tidak pernah terkapar lagi karena Astma. Apa yang terjadi?

Saya pelajari lebih lanjut ternyata “Shake” ┬ámengandung 70% kebutuhan nutrisi. Menurut Dr. Hiromi Shinya, MD seorang dokter terkemuka di dunia dari jepang yang saat ini menjabat sebagai Profesor Klinis Pembedahan di Albert Einstein College of Medicine, New York City, dan Kepala Unit Endoskopi Bedah di Beth Israel medical Center mengatakan

“Betapa pentingnya makanan bagi kita, karena hanya tubuh yang dapat menyembuhkan dirinya sendiri, Seorang dokter menciptakan ruang bagi terjadinya ruang bagi terjadinya penyembuhan tersebut”

Semua ini masuk akal bagi saya, saya lebih tahan tarhadap Astma saya dan beberapa penyakit ringan (flu, pilek, batuk), dikarena saya mengkonsumsi nutrisi yang baik dari shake setiap pagi.

Tips Rahasia Langsing dan Sehat GRATIS klik disini

Akhirnya saya memutuskan untuk merubah gaya hidup saya untuk hidup sehat dan menjauhkan saya pada ketergantungan saya pada obat-obatan. Memperbaiki gaya hidup sehari-hari jauh lebih penting daripada mengandalkan obat-obatan.

Yang mesti kita sadari sebenarnya adalah tidak sakit tidaklah sama dengan sehat. Dalam ilmu kedokteran Timur, terdapat sebuah istilah “penyakit dorman”, yang menggambarkan kondisi seseorang belum jatuh sakit, tetapi juga tidak sepenuhnya sehat. Dengan kata lain, kondisi tersebut adalah kondisi seseorang berada satu langkah lagi sebelum jatuh sakit.

Saya sadar Anda orang yang peduli akan kesehatan Anda dengan menginvestasikan 10000 rupiah per harinya untuk sarapan fantastis dan memiliki hidup lebih sehat. Anda mau?

Jika Anda tidak merawat kesehatan Anda sekarang, apa yang terjadi besok?1-2 hari kedapan?seminggu kedepan?1 bulan kedeapan?tahun depan?

Tips Rahasia Langsing dan Sehat GRATIS klik disini

Hanya Rp.308.000,- PESAN disini