Sperma Sehat Dengan Diet?

Sudah agak lama saya tidak memposting artikel, namun baru-baru ini saya menemukan situs yang menarik perhatian saya. Mungkin hampir semua dari kita pernah berdiet, terutama apabila kita melihat “kejanggalan-kejanggalan” ditubuh kita, selulit, perut buncit, pipi tembem, ukuran baju dan celana yang sudah tidak muat.

Diet yang sudah pasti untuk membentuk jenis tertentu tubuh. Tapi apakah Anda tahu bahwa makanan dapat juga berkontribusi terhadap kualitas sperma manusia. Jika kita mengikuti dari bukti-bukti penelitian berikut!

Begitu banyak manfaat yang diperoleh melalui diet. Berguna untuk menurunkan berat badan dan untuk melayani indeks pengendalian berat badan, diet juga membantu untuk mencegah orang dari berbagai macam penyakit.

Sebuah studi di Spanyol menunjukkan bahwa diet yang sehat dapat meningkatkan kualitas sperma seseorang. Hal ini diungkapkan oleh seorang dokter yang melakukan penelitian.

Studi ini dari 30 orang yang memiliki kualitas sperma miskin/kurang baik, dan 31 laki-laki yang mengikuti standar kualitas sperma. Setelah melepas kontrol merokok, indeks massa tubuh dan racun dari bahan kimia di tempat kerja, termasuk sebab-sebab yang diketahui perbedaan dalam kualitas air mani.

Pria yang memiliki kualitas air mani yang normal adalah yang lebih banyak mengkonsumsi karbohidrat, serat, asam folat, vitamin C dan lycopene daripada laki-laki dengan kualitas sperma rendah. Sedangkan laki-laki dengan sperma yang sehat, makan lebih sedikit lemak dan protein.

Setidaknya tingkat antioksidan dalam diet memiliki efek negatif terhadap kualitas sperma. Selain itu, setidaknya, selada, tomat makan, buah, dan makan terlalu banyak daging menyebabkan rendahnya kualitas sperma seorang pria.

Ingin memiliki sperma sehat? klik disini

**sumber artikel pria

Advertisements

Bagaimana Cara Meningkatkan Gairah?

Apakah hubungan Anda dengan pasangan kurang harmonis? dan terkadang seks bukan jawabannya. Kebiasaan apa saja yang bisa membantu suasana hangat dan gairah dalam keluarga? Coba Anda ikuti beberapa tips-tips dibawah

-Mari Berolahraga Bersama –

Tidak semua wanita percaya diri tampil (berpakaian dalam) dihadapan pasangannya> terlebih lagi apabila tubuhnya kurang proporsional, ada selulit dan lemak di sana sini. Padahal banyak pria terpancing hasrat seksualnya apabila pasangannya tampil seksi dengan lingerie.

Maka dari itu, membiasakan diri dengan berolahraga bersama pasangan adalah salah satu jalan keluarnya selain itu juga menyehatkan. Akan lebih menyenangkan apabila berburu sneaker bersama pasangan dan mengajak pasangan ketempat fitness, atau Anda bisa mengajakkan bermain olahraga yang sifatnya games seperti badminton atau tennis.

Penelitian menunjukkan, wanita yang berhasil menurunkan berat badannya hingga 10 persen, lebih menikmati hubungan seks dengan pasangan.

Tips Rahasia Langsing dan Sehat GRATIS klik disini

-Kurangi Nonton TV nya-

Sangat disarankan kepada pasangan yang memiliki masalah yang ingin didiskusikan, atau membicarakan masalah yang serius berada dalam situasi yang tenang. Karena hal ini tentu saja berpengaruh pada hasil keputusan yang mereka sedang bahas.

Orang yang sedang mengobrol sambil menonton acara telivisi ternyata kehilangan konsentrasi hingga 36% dibandingkan saat mereka mematikan televisi, hal ini dinyatakan penel;itian terbaru dari Purdue Universitity.

-Tertawalah-

Jangan menganggap remeh hal ini, tertawa bersama  pasangan ternyata dapat menurunkan tekanan darah dan membakar kalori. Selain menyehatkan, hubungan antar pasanganpun menjadi lebih harmonis.

Berdasarkan studi terbaru, pasangan yang berbagi kenangan dan tertawa bersama lebih puas dengan hubungan mereka dibandingkan dengan pasangan yang tidak melakukannya. Tertawa bisa membangkitkan kenangan indah berdua.

“Tertawalah sebelum tertawa itu dilarang ^_^”


Ikuti Tips-Tips Bercinta ini

Bagaimana cara menambah ukuran, kekuatan dan stamina untuk ereksi? Tentu ini jadi pertanyaan yang berlangsung terus-menerus bagi kaum pria.
Ada perlakukan yang tiada akhir, berbagai obat-obatan juga peralatan, yang mengklaim mampu membantu memompakan volume. Selain itu, beberapa solusi yang berbeda dengan cara menggunakan teknik menahan air juga ditawarkan. Namun pada kenyataannya, kita diberkati dengan apapun yang telah diberikan Tuhan pada kita. Jadi kita semua boleh berupaya dengan memaksimalkan apa yang telah kita miliki. Berikut kami berikan beberapa tips realistis di bawah ini, dimana ada beberapa usaha yang mesti Anda lakukan agar dapat mendapat ereksi maksimum. Tips berikut bisa jadi cara mudah saat Anda bercumbu rayu, dan siap melakukan hubungan seks. Dengan perlakukan yang tepat Mr P dapat melakukan penjelajahan, dan Anda bukan hanya sekedar jadi pria yang mampu melakukan ’sekali gerakan.’
Makanan yang Bagus
Menumbuhkan ereksi secara besar-besaran merupakan masalah bagi tubuh Anda. Darah dan horomon menafsirkan nutrisi yang bermanfaat. Jadi nutrisi yang bagus merupakan kunci untuk mendapatkan seks berlipat ganda. Karbohidrat, bermnafaat untuk membangun balok energi, yang esensial. Seksual kita membutuhkan makanan karbohidrat dan beragam dari jenis ini. Pasta dan roti merupakan sumber karbohidrat penuh. Anda juga perlu mengkonsumsi zat besi setiap hari. Zat besi merupakan bahan vital dalam testosterone, cairan air mani dan sperma. Anda dapat menemukan sumber mineral ini dari seafood, kacang polong dan kacang-kacangan. Atau untuk lebih praktisnya Anda dapat membeli suplemen zat besi.
Hidari makan berlebih sebelum melakukan hubungan seks. Jika Anda makan malam berdua, jangan menyantap menu makanan dari daging dan minum anggur plus makanan penutup, setidaknya jika Anda berencana melakukan hubungan seks setelah acara makan malam. Usahan menyantap makanan sejam sebelum melakukan hubungan seks supaya proses pencernaan berjalan dengan sempurna.
Posisi Yang Tepat
Posisi dalam melakukan hubungan seks dimana pihak pria yang berada di atas – seperti posisi missionary dan doggy style – memberikan keuntungan lebih pada pria, lantaran posisi ini memacu aliran darah dan memberikan ereksi yang tahan lama dan kuat. Jadi jangan lakukan posisi dimana wanita di atas pada sesi awal hubungan seksual. Sentakan gravitasinya akan mengeluarkan aliran darah dari ereksi Anda. Posisi wanita diatas juga membuatnya mengendalikan gerakan, jadi juga dan ini bisa membuat pria kehilangan kontrol yang lebih baik pada penetrasi.
Kurangi Kepekaan Agar Tahan Lama
Cara klasik untuk mengurangi kepekaan berlebih adalah menggunakan kondom. Tapi jika Anda tak ingin menggunakan kondom saat melakukan hubungan intim dengan pasangan, Anda dapat mencoba cara lain. Sesekali keluarkan Mr P dari Ms V saat Anda merasa akan mencapai klimaks. Trik ini berguna untuk mengalihkan pikiran Anda sejanak untuk menghindari ejakulasi terlalu awal, namun tak mengurangi kekuatan ereksi.
Atur Pengobatan Yang Sedang Anda Jalani
Pengobatan untuk beberapa penyakit seperti depresi, phobia  dan kegelisahan saat ini biasa digunakan oleh dokter. namun, pengobatan semacam ini bisa mengakibatkan sulitnya ereksi. Jika Anda mengkonsumsi obat semacam ini, konsultasikan dengan dokter untuk memastikan Anda tidak mendapat resep berlebih, yang mengakibatkan matinya kehidupan seksual Anda.
Simpan Kekuatan
Jangan membuat diri Anda kelelahan di sesi awal saat melakukan hubungan intim. Terlalu lelah disesi awal dapat mengakibatkan ereksi jadi lembek. Jadi ukur bats kekuatan Anda.
Tak Perlu Gugup
Terlalu gelisah dan gugup justru dapat membuat ereksi Anda melembek. Namun sayangnya, seks seringkali berhubungan dengan hasil yang menggelisahkan, jika itu terkait dengan image tubuh yang negatif. Seperti saat Anda pertama kali melakukan hubungan seksual dengan pasangan, sudah tentu Anda dihantui kegelisahan. Sebaiknya temukan cara untuk membuat diri Anda merasa nyaman jika Anda dihinggapai rasa gugup saat hendak melakukan hubungan seksual.
Latihan Perut
Lakukan latihan perut. Gerakan ini memiliki andil dalam membantu otot perut Anda mempertahankan ereksi. Selain itu, dengan postur tubuh yang bagus percaya diri Anda semakin bertambah. Selian latihan perut, Anda juga bisa melakukan latihan kegel untuk Mr P. Meski hal ini tak terbukti dapat memperbesar ukurannya, tetapi bisa membantu mempertahankan ereksi berlangsung lebih lama.
Jangan Merokok Dan Minum Beralkohol Berlebih
Merokok membuat sirkulasi darah jadi buruk, dan saat Anda ingin melakukan hubungan seksual, sangat dibutuhkan aliran darah yang lancar. Jadi jika Anda ingin kehidupan seks yang selalu panas, ini sebuah alasan kuat untuk menghentikan kebiasaan merokok. Minum minuman beralkohol terlalu banyak juga berpengaruh pada prostat Anda.

bercinta making-loveBagaimana cara menambah ukuran, kekuatan dan stamina untuk ereksi? pertanyaan-pertanyaan ini sering terlintas bagi kaum pria.

Hanya “sekali gerakan?”, obat-obatan?dan segala peralatan yang menjanjikan mampu membantu memompakan volume?dan juga teknik-teknik lain. Sebenarnya kita sudah diberkati Tuhan oleh apa yang telah diberikan ke kita. Jadi mari kita maksimalkan apa yang telah kita miliki.

Informasi memperbesar penis untuk anda,tentang memanjangkan penis,memuaskan wanita,tehnik bercinta, foto sex. Klik disini

Dibawah adalah beberapa tips realistis, dimana ada beberapa usaha yang mesti Anda lakukan agar dapat mendapat ereksi maksimum. Tips berikut bisa jadi cara mudah saat Anda bercumbu rayu, dan siap melakukan hubungan seks.

Makanan yang Bernutrisi

Menumbuhkan ereksi secara besar-besaran merupakan masalah bagi tubuh Anda. Darah dan hormon menafsirkan nutrisi yang bermanfaat. Jadi nutrisi yang bagus merupakan kunci untuk mendapatkan seks berlipat ganda.

Karbohidrat, bermanafaat untuk membangun balok energi, yang esensial. Seksual kita membutuhkan makanan karbohidrat dan beragam dari jenis ini.Pastinya Anda juga perlu mengkonsumsi zat besi setiap hari dimana zat besi merupakan bahan vital dalam testosterone, cairan air mani dan sperma. Temukan zat besi dari seafood, kacang polong dan kacang-kacangan.

Jangan makan berlebih sebelum melakukan hubungan seks. Usahakan menyantap makanan satu jam sebelum melakukan hubungan seks supaya proses pencernaan berjalan dengan sempurna.

Informasi memperbesar penis untuk anda, tentang memanjangkan penis, memuaskan wanita, tehnik bercinta, foto sex. Klik disini

Posisi Yang Tepat

Posisi dalam melakukan hubungan seks dimana pihak pria yang berada di atas – seperti posisi missionary dan doggy style – memberikan keuntungan lebih pada pria, lantaran posisi ini memacu aliran darah dan memberikan ereksi yang tahan lama dan kuat.

Jadi jangan lakukan posisi dimana wanita di atas pada sesi awal hubungan seksual. Sentakan gravitasinya akan mengeluarkan aliran darah dari ereksi Anda. Posisi wanita diatas juga membuatnya mengendalikan gerakan, jadi juga dan ini bisa membuat pria kehilangan kontrol yang lebih baik pada penetrasi.

Informasi memperbesar penis untuk anda, tentang memanjangkan penis, memuaskan wanita, tehnik bercinta, foto sex. Klik disini

Kurangi Kepekaan

Gunakan kondom jika Anda ingin mengurangi kepekaan, namun bila tidak ingin menggunakannya Anda dapat menggunakan metode sederhana ini, sesekali keluarkan Mr P dari Ms V saat Anda merasa akan mencapai klimaks.Sangat berguna agar pikiran Anda teralih untuk sesaat tanpa mengurangi kekuatan ereksi.

Informasi memperbesar penis untuk anda, tentang memanjangkan penis, memuaskan wanita, tehnik bercinta, foto sex. Klik disini

Atur Pengobatan Yang Sedang Anda Jalani

Anda punya masalah depresi, phobia hingga harus minum obat-obatan yang dokter berikan. Pastikan konsultasikan dengan dokter untuk tidak mendapat resep yang berlebih karena obat-obat sejenis ini mengakibatkan sulit ereksi

Informasi memperbesar penis untuk anda, tentang memanjangkan penis, memuaskan wanita, tehnik bercinta, foto sex. Klik disini

Simpan Kekuatan Untuk Jaga Stamina

Jangan membuat diri Anda kelelahan di sesi awal saat melakukan hubungan intim. Terlalu lelah disesi awal dapat mengakibatkan ereksi jadi lembek. Jadi ukur batas kekuatan Anda.

Informasi memperbesar penis untuk anda, tentang memanjangkan penis, memuaskan wanita, tehnik bercinta, foto sex. Klik disini

Tak Perlu Gugup

Mungkin Anda tidak “pede” dengan tubuh Anda, namun jangan sampai bagian tubuh Anda yang tidak Anda sukai membuat Anda “down”. Jangan gelisah dan gugup, segera temukan cara membuat diri Anda merasa nyaman jika Anda dihinggapi rasa gugup saat hendak melakukan hubungan seksual.

Informasi memperbesar penis untuk anda, tentang memanjangkan penis, memuaskan wanita, tehnik bercinta, foto sex. Klik disini

Latihan Perut

Lakukan latihan perut. Gerakan ini memiliki andil dalam membantu otot perut Anda mempertahankan ereksi. Selain itu, dengan postur tubuh yang bagus percaya diri Anda semakin bertambah. Selian latihan perut, Anda juga bisa melakukan latihan kegel untuk Mr P. Meski hal ini tak terbukti dapat memperbesar ukurannya, tetapi bisa membantu mempertahankan ereksi berlangsung lebih lama.

Informasi memperbesar penis untuk anda, tentang memanjangkan penis, memuaskan wanita, tehnik bercinta, foto sex. Klik disini

Jangan Merokok Dan Minum Beralkohol Berlebih

Merokok adalah hal yang buruk, sirkulasi darah menjadi buruk. Hubungan seksual membutuhkan aliran darah yang lancar. Hentikan merokok sekarang jika Anda ingin kehidupan seks yang selalu panas. Minum minuman beralkohol terlalu banyak juga berpengaruh pada prostat Anda.

Informasi memperbesar penis untuk anda, tentang memanjangkan penis, memuaskan wanita, tehnik bercinta, foto sex. Klik disini

Sumber: Artikel Pria

Buah-buahan sebagai Karakter Seksual Wanita?

smiling_woman_with_fruit_1nltAnda suka buah?bagaimana pasangan Anda(wanita)? Ternyata buah dapat menentukan karakter seorang wanita dalam bercinta. Percaya atau tidak, mungkin ini bisa jadi referensi Anda untuk menilai karakter pasangan dari buah favoritnya.

Pisang,  wanita yang gemar makan pisang dapat dikategorikan sebgai wanita yang besar nafsu seksualnya, kosong, rumah tangga tanpa seks. Para laki-laki yang memilik Istri jenis ini sebaiknya menjaga staminanya karena tiada hari yang terlewati tanpa olah asmara.

Apel, wanita yang gemar makan buah apel, amat gemar menjaga tubuh dan organ seksualnya. Jarang lelaki yang dapat berpaling darinya.

Semangka, wanita yang gemar memakan buah semangka adalah tipe yang tertutup, tabu baginya untuk membicarakan tentang hubungan badan didepan umum menurutnya itu sesuatu yang sangat pribadi. Bukan hal buruk, Anda pun tak perlu gamang karenanya. Bila tahu jurus untuk menaklukannya, maka ia pasti akan mendapatkan kehangatan dan sekaligus pelayanan yang amat luar biasa.

Punya masalah seksual?Informasi memperbesar penis untuk anda, tentang memanjangkan penis, memuaskan wanita, tehnik bercinta, foto sex. Klik di sini

Terong, dalam olah asmara, tipe wanita seperti ini sangat dingin, bahkan sampai frigid. Anda sebagai laki-laki harus benar-benar ahli agar mampu mengobarkan gairah seksualnya. Menghadapi wanita semacam ini, diperlukan kesabaran, kelembutan dan rayuan maut.

Bengkoang, tipe wanita seperti ini memiliki kulit yang sangat mulus dan putih berkilau. Ia sangat apik dalam menjaga parasnya. Disatu sisi  dia merupakan tipe wanita yang sangat tertutup dalam masalah seksual, gairahnya pun sedang-sedang saja.

Pepaya, wanita yang suka sekali makan buah pepaya, biasanya tubuhnya akan tumbuh subur, dan agak malas menjaga keserasian tubuhnya. Hm, sepertinya Anda harus memotivasinya untuk selalu tampil cantik dan menjaga berat badannya!

Ingin Langsing?Ingin Sehat? Mudah. Ingin menurunkan/menaikkan berat badan?Ingin lebih bugar dan sehat?turun 2-5kg sebulan klik disini

Jeruk, meski kata-katanya sering nyelekit dan ketus, wanita tipe ini memiliki nafsu yang sangat besar. Bila Anda sudah merebut hatinya, dan mampu membangkitkan gairah seksualnya, ia akan bertekuk lutut. Wanita seperti ini amat suka dengan permainan sapuan lidah di sekujur tubuhnya.

Durian, meski selintas wanita tipe ini terkesan keras dan acuh, bahkan kadang terkesan sulit untuk didekati, namun ia sangatlah romantis di dalam urusan bercinta, jika hanya Anda sebagai lelaki mampu menaklukannya.

Kelapa Muda, tipe putri keraton, karena perasaanya amat sensitif, sebagai pasangan Anda harus ekstra hati-hati di dalam menjaga perasaannya. Selain itu hatinya sangat kecil, penakut dan pasif, namun bila ada lelaki yang berhasil menaklukan wanita  ini, maka dapat dipastikan ia akan mendapatkan paduan pelayanan seksual yang menyentuh perasaan dan lembut.

Punya masalah seksual?Informasi memperbesar penis untuk anda, tentang memanjangkan penis, memuaskan wanita, tehnik bercinta, foto sex. Klik di sini

Nangka, hati-hati dengan wanita tipe seperti ini, sekali lelaki jatuh ke pelukannya, maka dapat dipastikan ia akan sulit lepas darinya. Pesonanya seolah memiliki daya perekat yang amat luar biasa. Ia adalah tipe wanita penakluk lelaki, meski kadang wajahnya biasa saja, namun yang dapat membuat lelaki bertekuk lutut adalah permainan seksualnya yang amat luar biasa.

Wortel, tipe wanita seperti ini biasanya memiliki daya pikat di matanya, kadang tampak jernih berkilau, dan sesekali tampak sayu, mengundang gairah.

Punya masalah seksual?Informasi memperbesar penis untuk anda, tentang memanjangkan penis, memuaskan wanita, tehnik bercinta, foto sex. Klik di sini

**Sumber Artikel Pria – Karakter Seksual Wanita


Ingin Langsing?Ingin Sehat? Mudah
Ingin menurunkan/menaikkan berat badan?Ingin lebih bugar dan sehat?turun 2-5kg sebulan, garansi 30 hari uang kembali. Bebas konsultasi. Informasi tentang kesehatan klik disini

Masalah Seksual Anda???

married coupleBanyak pria mengalami sedikitnya salah 1 dari problem seks berikut ini :

…Ejakulasi dini, jadi pria “menit”an, penis kecil, ereksi lemah & loyo, produksi air mani sedikit, prostat yang lemah, kurang percaya diri, gairah seks yang rendah, kurangnya pengetahuan yang benar tentang cara memuaskan pasangan, tidak tahu bagaimana membuat istri multi orgasme, bergantung dengan obat-obat kuat & sejenisnya dan…

Untuk Informasi lebih lanjut dan testimonial  klik disini

Tahukah Anda istri anda menyembunyikan airmatanya setiap malam?

Ejakulasi terlalu dini yang sebetulnya tidak Anda inginkan

Sungguh puaskan Anda dengan ukuran penis Anda saat ini? BENAR-BENAR puaskah??bagaimana dengan istri Anda?

Jangan kecewakan Istri Anda malam ini… Bagaimana menambah ukuran 1 s/d 6 cm dan kuat hubungan seks berkali-kali?

KLIK disini untuk info gratis dan testimonial